রক্তকে দূষণমুক্ত করতে যা খাবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক : একুশ শতকের একটি বহুল আলোচিত শব্দ হলো ডিটক্স। রক্ত বা শরীর থেকে বিষাক্ত/ক্ষতিকারক পদার্থ দূর করার প্রক্রিয়াকে ডিটক্স বলা হয়। স্বাস্থ্যের ঝুঁকি কমাতে রক্তকে দূষণমুক্ত করার প্রয়োজন রয়েছে। রক্তের মাধ্যমে শরীরের বিভিন্ন অংশে প্রয়োজনীয় উপকরণ পৌঁছায়, যেমন- অক্সিজেন, হরমোন, শর্করা, চর্বি ও ইমিউন সিস্টেমের কোষ। রক্ত শরীরে গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে বলে ডিটক্সের … Continue reading রক্তকে দূষণমুক্ত করতে যা খাবেন